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睡眠质量差?最大的真凶就是它导致的

新闻资讯 2019-07-19

睡眠质量差?最大的真凶就是它导致的

新风系统

睡眠是人类生命活动中必不可少的生理过程。一个人的睡眠过多或者过少,都会影响到个人的身体健康。因此,你要知道睡觉,更要懂得如何去睡觉。有报道指出,每天睡眠不足4小时的人,死亡率要比每日睡7-8小时的人高出80%以上;但是如果一个人睡眠时间过长,每天超过10小时以上,这个死亡率也比每日睡7-8小时的人高出80%以上。


室内空气质量差成为了睡眠质量差的帮凶。

最近有研究表明,儿童睡眠时间是10-12小时,成年人的睡眠时间是8-9小时,老人是5.5-7小时,睡眠时间不仅要充足,更在于睡眠质量。现代人由于精神压力大,学习工作紧张等诸多问题,极容易出现失眠等症状,但亦有人表示:我工作稳定,精神放松,房间的光线、温度均适宜,但是我还是不容易进入睡眠状态,总感觉房间有味道、很闷热,透不过气。专家表示:寝室内空气要尽量保持流畅,因为空气不流通容易产生异味、闷热感、甚至降低室内的氧气浓度,会让人产生不舒适的感觉,类似这样的心理暗示导致失眠也是有可能的。 通过打开窗户虽然可以实现空气流通,可室外的噪音和空气污染也会影响睡眠质量。


当你束手无策的时候,你可以选择新风系统为你解决此类烦恼,新风系统实时进行室内外空气置换,避免了缺氧污染情况的发生,让生活更有活力,而且新风系统可以把人体体味、家居异味等气味排出室外,让你在舒适宁静的氛围中,畅享健康洁净的生活。


托马仕空品—THOMOS系列新风秉承“守护每一家”的理念,为中国家庭提供全方位的室内空气品质提升解决方案。凭借多年技术沉淀以及经验积累,托马仕空品—THOMOS新风打造的新风系统无论在质量、口碑或是售后服务方面,都更具备优势。依托精湛的新风科技,在室内净化效果、新风输送、风量把控、硬件质量、噪音控制上,都拥有着杰出的表现。选购新风系统,需认准专业品牌!


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