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雾霾中的你如何自救

新闻资讯 2019-07-24

雾霾中的你如何自救

托马仕空品

夏日的烈阳晴空,似乎早已让人们忘记了雾霾的可怕。然而,随着秋天的来临,很多地区天气开始千变万化,雾霾的侵袭也将卷土重来。

雾霾是一种有害的雾气,雾霾中含有微小颗粒、硫酸、硝酸等,会危害人体健康,降低人体免疫力,并且引发呼吸病和肺病。随着近几年空气污染越来越严重,不少人开始为自己的健康担忧,却不知道从何下手。新风系统的到来仿佛打开了远离雾霾的新大门,越来越多的人开始为家里添置新风系统。但也有不少人还在选择观望:新风系统是什么?它究竟有什么功能?它真的比开窗通风更有效果吗?


雾霾形成要素

1.大气空气气压低,空气不流动使空气中的微小颗粒聚集,漂浮在空气中。

2. 地面灰尘大,空气湿度低,地面的人和车流使灰尘搅动起来,汽车尾气也是主要的污染物排放。

3. 工厂制造出的二次污染与冬季取暖排放的CO2等污染物也是重要的污染源。


雾霾危害:

雾霾中藏有“隐形杀手”二氧化硫、氮氧化物、多环芳烃、重金属汞、镉以及类金属砷,这些物质对人类危害极大,严重可致癌。


雾霾对人体的六大害

诱发呼吸道疾病

雾霾的组成十分复杂,大小有数百种颗粒物,这些颗粒物通过人体呼吸,进入呼吸道,会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。


引发心脑血管疾病

雾霾天气,空气含氧量低,会使心脏跳动加速,使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。


引发各种细菌性疾病

因为雾霾天气阳光照射不到大地,或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖,引起过敏等疾病。


患癌症的风险增高

吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%,而雾霾里含有的有害颗粒物更多,所以雾霾比吸烟更易致癌。


使人心情压抑烦躁

人的心情很容易受到天气影响,雾霾天气阴沉昏暗,空气污浊,人的情绪也会变得低落烦躁。


易发生交通事故

雾霾天气会让可见度降低,对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患,十分危险。


雾霾天气,孕妇该如何防范?

孕妇尽量不要出门,在家里最好也戴上口罩,以免对胎儿健康造成影响。


体质比较虚弱的老人和孩子该咋办呢?

老人和孩子应该在家“躲灰”,并最好关上门窗,保持室内清洁。


总关窗户不通气也不是办法,通风怎么做才好呢?

确实需要开窗透气的话,应避开早晚雾霾高峰时段,选择阳光充足的中午,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。


开空调能有效过滤这些有害物质吗?不会把室外的污浊空气吹进室内吗?

可以适当关闭门窗,打开空调。空调有过滤效果,能净化空气。


衣服在外晒了一天,需不需要重新洗啊?

最好还是重新清洗衣物。


什么样的口罩能防雾霾吗?

口罩还是选取专业防pm2.5口罩为宜,连续戴口罩的时间最好不要超过4小时。一般普通口罩难以过滤空气中的病毒、灰尘,预防疾病的作用极其有限。


如果一定要出行,选择的时间有讲究吗?

如果一定要出行,尽量避开早上6点-8点以及晚上8-10点这两个污染高峰时间段。


开车开空调是外循环还是内循环?开车打灯有讲究吗?

内循环,以免将雾霾空气带入车内。开车族一定要注意,雾霾天行车及时打开雾灯、示廓灯、危险报警闪光灯或近光灯,切勿使用远光灯,保持安全车距。


呼吸困难,胸闷……怎么做才能尽量排出呼吸进去的有毒物质或气体?

尽量戴上口罩,不要剧烈运动、多饮水,回家多洗脸、洗澡,把残留在身上的粉尘清洗掉。可以清洗口腔、鼻腔、眼睛,多喝含有碱性的饮料,如苏打水。


吃什么可以帮助清肺?

日常饮食方面,要多喝水,水能保持呼吸道的湿润,也能润肺除燥,避免病菌聚集。雾霾天里可以多吃鱼、百合、木耳、猪血这类滋阴润肺的食物。另外多吃水果蔬菜,多喝豆浆,增加肠蠕动,防止便秘,排肠毒,让您在雾霾天里也有好肠胃。


托马仕空品坚持“让每个家庭都能使用到最新鲜的空气”的使命,立足于中国本土建筑症候群,实行品牌本土化运营,致力于打造可降低PM2.5、灭菌和清除有害气体,同时兼具净化除湿双重高效的全球顶尖空气净化系统,专注于空气领域的突破创新,为用户打造更清新、更健康的智能家居生活环境。



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